最終更新日時:2013/11/08 12:35

肌のハリをUPする方法やたるみの原因、スキンケア方法等をご紹介しています。

ハリ肌UP情報サイト

最近、肌のハリがなくなってきたなぁ、なんて感じていませんか?

肌のハリのなさやたるみを感じ始めた年齢肌、これをまたふっくらと改善する方法とはどうしたらいいのでしょうか?肌のハリがなくなる原因として考えられるのは、コラーゲンの減少や、表情筋の衰え、急激なダイエットなどがあります。

ここでは、肌のハリ・弾力を取り戻すための化粧品や基礎知識やスキンケア情報をまとめています。

肌のハリ基礎知識

肌のハリが低下する原因

肌のハリがなくなる原因として、まず考えられるのは、コラーゲンの減少です。肌のハリを作り出すのは、真皮層にあるコラーゲンなどの成分ですが、加齢に よって、コラーゲンをつくる力は弱くなっていきます。そうすることで、コラーゲンそのものの量が減ることはもちろん、さらにコラーゲンの質も悪くなるため に、肌...続きを読む

コラーゲンとハリの関係

肌のハリや弾力のもととなるのがコラーゲンです。 肌の土台ともいわれている真皮層には約70%もの割合でコラーゲンが占めていて、このコラーゲンが真皮層内で網目状に規則正しく張り巡らされることによって、表皮層をピンと張った状態に保ち、お肌にハリと弾力を生み出しています。 このようにして肌にハリと弾力を生...続きを読む

ハリ低下を予防する方法

ハリを失う一番の原因はコラーゲンの減少ですが、コラーゲンを減少させる原因は加齢だけではなく紫外線にもあります。とくに紫外線A波は真皮層まで届き、 肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。さらに、活性酸素を発生させて、コラーゲンやエラスチンを硬化させるため、肌の弾力を 奪って...続きを読む

ハリ改善に効果がある食品

化粧品と同じくらい増えているのが「食べる(飲む)コラーゲン」などの体内からハリや弾力をケアする製品です。そこで、普段の食事でハリ改善効果のある食品を一部ご紹介します。 ・コラーゲンを含む食材 食事として摂取したコラーゲンは、これまたそのまま肌にいくわけではありません。当然ながら、まず胃に入り、...続きを読む